Online-Kurs – Atem und Meditation 2

Du suchst Ruhe und Entspannung? Innere Balance, Zufriedenheit und Entschleunigung? Du möchtest negative Gedanken durch positive ersetzen? Besser mit Stress umgehen? In Deinem Tempo üben und Meditation in Deinen Alltag integrieren? Dann bist Du im 4-wöchigen Online-Kurs „Atem und Meditation 2“ genau richtig! Für jede Woche bekommst Du neue Atem- und Meditationseinheiten in verschiedenen Längen. Die Einheiten haben eine länge zwischen 7 und 15 Minuten. Und Du wählst dabei aus, wie viel Zeit Du hast und übst idealerweise mindestens 3 Mal in der Woche.

Der Schwerpunkt des Kurses „Atem und Meditation 2“ liegt auf der kraftvollen Ujjayi-Atmung.

Der Kurs „Atem und Mediation 1“ ist keine Voraussetzung für den Kurs „Atem und Meditation 2“. Beide Kurse sind unabhängig voneinander.

Ort: Überall
Start: Jederzeit
Level: Alle
Energieausgleich:
* 40 Euro
* 35 Euro für Teilnehmer:innen, die in den letzten 12 Monaten einen Präventionskurs bei Romyoga absolviert haben.

ANMELDUNG

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Onlinekurs (Pflichtfeld)

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Anmerkungen

Hiermit bestätige ich, dass ich nicht unter einer akut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung leide.

Hiermit bestätige ich, dass ich nicht unter einer schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung leide.

Hiermit erteile ich meine Zustimmung zur unverzüglichen Ausführung des Vertrags und nehme zur Kenntnis, dass ich mein Recht auf Widerruf des Vertrags verliere, sobald ich die Kursgebühr überwiesen habe und das Herunterladen oder Streaming des digitalen Inhalts beginnt.

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