Beim Kundalini Yoga bringen wir Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele mit dynamischen Yogaübungen in Einklang. Wir sorgen so für innere Harmonie und ein gesteigertes Wohlbefinden. Dazu kombinieren wir traditionelle Weisheiten mit einer modernden Praxis. Mit intensiven Atemtechniken, kräftigen Yogaübungen, dynamischen Meditationen, Mudras und Mantras aktivieren wir Deine Lebensenergie, auch bekannt als Kundalini.
Kundalini Yoga hilft Dir Stress abzubauen. Es erhöht Dein Energielevel, stärkt Deine innere Balance, fördert Deine geistige Klarheit, kräftigt und entgiftet Deinen Körper, trainiert Deine Ausdauer sowohl körperlich als auch mental und unterstützt Dein persönliches spirituelles Wachstum.
Wir üben in der Tradition des Himalaya Yoga. Das Erfahren steht dabei im Mittelpunkt. Diese Yogaform ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Dieser Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.
Termine Kurs 30/2025: Kundalini Yoga
Zeit: Mittwoch 18:30-19:45 Uhr (Anmeldung ab Anfang Mai möglich)
25. Juni 2025
2. Juli 2025
9. Juli 2025
16. Juli 2025
23. Juli 2025
30. Juli 2025
6. August 2025
13. August 2025
20. August 2025
27. August 2025
Ort: Zu Hause via Zoom
Kosten: 150 Euro pro 10er-Kurs je 75 Minuten.
